Багатьом офтальмологічним хворобам можна запобігти або відтермінувати їх появу. Для цього потрібно щодня дотримуватися простих правил.
Для збереження здоров’я очей офтальмологи рекомендують:
носити сонцезахисні окуляри у сонячну погоду незалежно від пори року;
спати не менше 8 годин на добу;
регулярно гуляти на свіжому повітрі та відпочивати достатню кількість часу;
стежити за загальним станом здоров’я, зокрема артеріальним тиском, цукром тощо;
відмовитися від шкідливих звичок;
під час роботи/ навчання забезпечити достатню кількість освітлення у приміщенні та комфортне розташування;
уникати читання у положенні лежачи або під час руху у транспорті;
захищати очі від потрапляння шкідливих речовин, предметів.
Не забувайте про важливість профілактичних оглядів у офтальмолога.
Ніхто не потурбується про ваше здоров’я краще, ніж ви самі 
066 753 00 06
068 884 00 18
м. Ужгород, вул. Капушанська, 21
E-mail клініки: centerzoru@gmail.com